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9月泉苑介護予防講座のご案内

申し込みが必要です(お電話にてお申込みください)。参加費無料です。

骨盤底筋群のトレーニング~骨盤底筋群を鍛えて尿失禁の予防~

日にち 時間 会場
2023年9月16日(土) 14時00分~15時00分(申込コース サ) 市営第十一美好町住宅集会所(美好町2-51)
2023年9月22日(金) 14時00分~15時00分(申込コース シ) 西原町自治会館(西原町3-13-36)
2023年9月26日(火) 14時00分~15時00分(申込コース ス) 市営第十二北山町住宅集会所(北山町3-17)

 

身体に負担のかからない姿勢が、楽に動けることに繋がります

講師:多摩同胞会専任講師 山木健司

日にち 時間 会場
2023年9月30日(土) 14時00分~15時00分(申込コース セ) 武蔵台文化センター2階大広間(武蔵台2-2)

 

詳細はチラシをご覧ください。

9月泉苑介護予防講座のご案内PDFファイル(1694KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

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お申し込み・お問い合わせ先

府中市地域包括支援センター泉苑 

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