9月泉苑介護予防講座のご案内
申し込みが必要です(お電話にてお申込みください)。参加費無料です。
骨盤底筋群のトレーニング~骨盤底筋群を鍛えて尿失禁の予防~
日にち | 時間 | 会場 |
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2023年9月16日(土) | 14時00分~15時00分(申込コース サ) | 市営第十一美好町住宅集会所(美好町2-51) |
2023年9月22日(金) | 14時00分~15時00分(申込コース シ) | 西原町自治会館(西原町3-13-36) |
2023年9月26日(火) | 14時00分~15時00分(申込コース ス) | 市営第十二北山町住宅集会所(北山町3-17) |
身体に負担のかからない姿勢が、楽に動けることに繋がります
講師:多摩同胞会専任講師 山木健司
日にち | 時間 | 会場 |
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2023年9月30日(土) | 14時00分~15時00分(申込コース セ) | 武蔵台文化センター2階大広間(武蔵台2-2) |
詳細はチラシをご覧ください。
お申し込み・お問い合わせ先
府中市地域包括支援センター泉苑
- 電話:042-366-0171
募集