バランスよく食べてすっきり腸活!!
テーマは「会食、介舌、快泄」
栄養・口腔体操・排泄
いくつになっても元気でいられるためには、「食事をきちんとバランス良く摂る」、「食事の時にしっかり舌を使う⇒噛む⇒飲み込む」、「お通じがしっかり出る」など、どれも大切なことです。
講座に参加して今から実践出来ることを知り、これからの生活に取り入れていきましょう。
会場 | 紅葉丘文化センター2 階 大広間 | 白糸台中部公会堂 (上履きをご持参ください) |
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日時 | 2023年6月15日(木) 14時45分から15時45分 |
2023年6月16日(金) 14時45分から15時45分 |
定員 | 20名前後 | |
申込期間 | 5月1日(月)から18日(木)まで | |
申込方法 | お電話にてあさひ苑までお申し込みください |
※詳しい内容等につきましては担当までお気軽にお問い合わせください。
※PDFは2ページあります。下の画像をクリックすると、1ページずつご覧いただけます。
お申込方法・お問い合わせ
府中市地域包括支援センターあさひ苑
- 電話:042-369-0080 (担当:細川・小林・中尾)
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