運動講座を開催します
運動深ぼり
～運動～ 今を楽生！（らくしょう） これからを楽生！（らくしょう）
年齢を重ねても、これからを元気に自分らしく過ごしていくために、普段からの運動は欠かせません、無理なく適度に運動を行えるように理学療法士が筋肉の使い方、普段から出来ることをわかりやすく説明します。運動方法を知ることで、今から、これからその効果を実感してみましょう。
| 会場 | 紅葉丘文化センター2 階 講堂 | 白糸台中部公会堂 （上履きをご持参ください） |
|---|---|---|
| 日時 | 2023年5月25日（木） 14時45分から15時45分 |
2023年6月2日（金） 14時45分から15時45分 |
| 定員 | 20名前後 | |
| 申込期間 | 5月1日（月）から18日（木）まで | |
| 申込方法 | お電話にてあさひ苑までお申し込みください | |
※詳しい内容等につきましては担当までお気軽にお問い合わせください。
※PDFは2ページあります。下の画像をクリックすると、1ページずつご覧いただけます。
お申込方法・お問い合わせ
府中市地域包括支援センターあさひ苑
- 電話：042-369-0080 （担当：細川・小林・中尾）
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